„Nirgends können wir Glück und Angst so intensiv erfahren, wie in der Begleitung eines neugeborenen Kindes“.

Thomas Harms, Diplompsychologe, Begründer der Emotionellen Ersten Hilfe

Die Emotionelle Erste Hilfe hat ihre Wurzeln in der Körperpsychotherapie sowie in den Erkenntnissen der Gehirn- und Bindungsforschung. Sie wurde vonThomas Harms, Körperpsychotherapeut in Bremen, entwickelt.
Mit EEH fördern und unterstützen wir eine starke Eltern-Kind-Bindung in der Schwangerschaft, unter der Geburt und in der Zeit danach.     

Die körpertherapeutische Methode wird zur Bindungsförderung, Krisenberatung und Eltern-Baby-Therapie eingesetzt. In meiner Arbeit beschränke ich mich auf die ersten zwei Bereiche. Für die Eltern-Baby-Therapie empfehle ich gerne andere Fachpersonen.

Bindungsförderung und/oder Krisenberatung

Wenn sich in  der Schwangerschaft oder nach der Geburt belastende Themen aufdrängen,  haben diese Auswirkungen auf das Wohlbefinden der Eltern und auf die Verbindung zum Baby.

EEH trägt mit einfachen körperorientierten Methoden dazu bei, die emotionale Stabilität der Eltern, die für eine gute Verbindung mit dem Baby von grosser Bedeutung ist, zu fördern. Sie stärkt die Bindungssicherheit beim Kind.

Wir erkunden gemeinsam das aktuelle Stressgeschehen in das die Eltern verwickelt sind. Wir suchen (u.a mit Hilfe von Körperwarnehmungsübungen) den Weg aus der Unsicherheit in die  innere Sicherheit - von "ausser sich sein" zu Selbstwarnehmung und Selbstvertrauen. Das Gefühl der inneren Ruhe und der inneren Verbindung kann sich einstellen.  Die Offenheit, um die kindlichen Bedürfnisse mitfühlend zu erfassen und zu begleiten ist damit hergestellt. Wir erkunden zusätzlich was die Eltern brauchen, um sich selber und gegenseitig Sorge zu tragen.

In folgenden Situationen kann EEH somit hilfreich sein:

• Begleitung und Lösung von Krisen in der Schwangerschaft (z.B. bei belastenden Resultaten nach pränataler Diagnostik, drohende Frühgeburt, etc.)
• Begleitung und Lösung von Krisen im Wochenbett
• Unterstützung von hilflosen, verzweifelten Eltern mit untröstlich weinenden Babys (Schreibabys).
• Aufarbeitung von überwältigenden Erfahrungen rund um die Geburt (z.B. Fehlgeburt, ungeplanter Kaiserschnitt, "schlimmes Geburtserlebnis", Trennung nach der Geburt etc.)

Der Homepage http://emotionelle-erste-hilfe.org können Sie detailliertere Informationen entnehmen.

Fühlen Sie sich angesprochen? Warten sie nicht zu lange. Holen Sie sich Unterstützung! Sie sind bei weitem nicht die Einzigen, die eine schwierige Zeit durchleben.

Die Dauer der Sitzungen beträgt ca. 90 Minuten. In der ersten Sitzung klären wir den Auftrag – Ihre Erwartungen, meine Möglichkeiten und Grenzen. Mit 4 - 5 Sitzungen sollte eine eindeutige Entlastung erreicht werden.

Tarif: 1 Stunde Fr. 100. -, für jede weitere 1/4-Stunde Fr. 25.-

Für Anmeldung oder Rückfragen nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf.